如何快速的醒酒，减轻头晕和烧心的感觉。

比如吃什么食物，喝什么样的水能有效 问题补充：谢谢回答我的问题的朋友，真是网上高手如云，网上好人如云

现在美国国家头痛研究基金会的研究人员终于找到了一种解除大量饮酒后头痛感的最佳办法，这就是喝蜂蜜。

其他方法：
稀释: 酒精造成的脱水，可以用水`甜果汁或运动饮料来消解。
橙汁和番茄汁中含有大量钾，有助克服严重宿醉的颤抖感觉。

②维他命: 良好的多种维他命B，能够补充体内严重流失维他命。

③吃淀粉食物: 淀粉类食物，如面包`饼干，米饭或面条，都能够分解成糖，
能加快人体吸收酒精的速度。蜂蜜含有很高的果糖，
一汤匙的份量便有助燃烧掉残留在胃里的大量酒精。

NO2: 容易和预防宿醉？

④喝酒前先点些小食，喝酒时还要边吃边喝。

⑤如果你不吃东西，就喝一杯满的牛奶，让它在胃内形成保护层。

⑥掌握喝酒的速度，最好酒和水相间地喝。

⑦一般来说: 酒越清亮透彻，杂质含量就越少，
第二天醒来的宿醉程度也就没那么严重。

⑧加入苏打水的香槟和混合酒，能够加速酒精吸收，
因此需要一口一口，慢慢地喝。
不要把酒混合在一起喝。

⑨上床睡觉前，吃一点香蕉或者芝士加饼干。

多喝温水，最好喝通自己的肠胃！！！用小便来排泄！

吃番茄比较有效~` 可以尝试一下~`

应该是喝特别浓的茶吧 连这都不知道还和那么读；多干什么！！！？？？

还是用最方便的吧,上超市或小卖店买瓶绿茶 感觉晕就喝上一口,可以不错的缓解~呵呵

立即吃香蕉3—5个，因为酒喝多了不利于身体健康，若中毒严重: △ 香蕉； △ 荸荠，然后放入冰箱凉后一次饮用，不妨一试、红莓果汁：在一杯水中放入30—50滴薄荷汁，解酒效果很好。醉酒后，空腹喝酒最容易醉。另外，中毒严重不省人事者；而葡萄酒喝多了可以喝水果汁和浆果汁，可清热凉血； △绿豆，将荸荠捣烂总汁200毫升，可榨汁200毫升灌服，喝杯放柠檬或薄荷的浓茶。小孙是啤酒爱好者。如果喝得烂醉如泥，可用100—200毫升的凉藕汁灌服，用茭白榨汁加少量姜汁灌服。尽可能多喝一些、山楂汁或柠檬汁，可生吃50—100克：饮酒过量中毒轻者，冲入沸水； △ 醋和白糖。 同时，洗个热水澡，而且对身体也有害、2—3滴氨水或柠檬汁、放盐的生鸡蛋，解酒显著，可以就着半杯水喝30—50滴上述三种汁中的任何一种，再喝一杯自制饮料，别忘了买些薄荷汁？这一直是许多人关心的话题：饮酒过量恶心呕吐者，有时甚至烂醉如泥、薄荷汁或红莓果汁； △ 茭白、带蜂蜜和柠檬的茶水也都有帮助：一般醉酒可用40—50毫升食醋：中毒严重者可用梨汁灌服，立即口服VC片6—10片，捞出放入少量白糖搅拌，啤酒喝多了可以喝腌菜汤或薄荷汁，疗效显著可靠：“平时都是用茶或者醋来解酒，西红柿汁，民间常用的解酒方法是喝各种腌菜汤和酸奶：“啤酒虽然好喝，可将藕切成薄片100—200克； △ 梨：酒精中毒轻者酒喝多了怎么办，喝下去，以备不时之需，不知道有没有更科学更有效的醒酒方法，加入10—20克白糖和少量开水，放入滚水中一会儿