郁闷心烦怎么办?

答案:6 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-07-20 03:37

提问者网友：箛茗
2021-07-19 07:03

郁闷心烦怎么办?

最佳答案

五星知识达人网友：猎心人
2021-07-19 08:07

撞墙去!

全部回答

1楼网友：一叶十三刺
2021-07-19 13:13

听听音乐，找朋友聊聊

2楼网友：傲气稳了全场
2021-07-19 11:48

外出旅游。

3楼网友：洒脱疯子
2021-07-19 10:15

其实也许每个人都会有烦恼郁闷的时候吧！我一直觉得我们内心的情绪是呈波浪式的起伏，有时好，有的时候很糟，可能人的欲望太多了吧！所以我们要以平淡的心态去看待得与失。生活之中不如意事之多不可预知,有一些是人力不可为的. 在心烦郁闷的时候，要学会看看自己所拥有的和自己的优点，这样你的心情也许会好点。还有就是找到自己真正感兴趣的,做自己喜欢的事充实自己.认真对待平日看似平淡单调的生活,多听多看多做,多交友,多交流.我认为解决烦恼最简单有效的方法就是找好朋友聊聊天，听听音乐，看看电影，谈恋爱,或者外出运动一下感受大自然的清新和宁静，释放一下压抑的心情。呵呵人生就好像是接力赛，没有一帆风顺的，但你要对自己有信心，所有的事情都会过去的! 希望你会开心点吧 `

4楼网友：等灯
2021-07-19 09:17

找到根源啊！如果连为什么郁闷心烦都不知道为什么，那要怎么解决，如果你不想解决那么你就找一些事情发泄一下子呗！

5楼网友：愁杀梦里人
2021-07-19 08:42

谁都会有烦恼，人的一生也不可能时时精彩。我们的生活不会因为烦恼而停止不前，人也不因烦恼而无法生活。其实经常会烦恼的人大致上是一个心思细腻而感情丰富的人，想得多，烦恼自然就会增多。现在，我们唯一能做的就是：善待自己！对自己的精神负责，最自己的生活负责，对自己的笑容负责。凡事，只要我们从好的一方面去想，总有想得开的时候，这个过程可能有些漫长，但只要我们始终带着坚定的笑容，那么一切困难和烦恼都会被踩在脚下。朋友，谁人都有烦恼。但怎样去化解，更多的是需要自己的努力。换一种积极的思维方式，每天对着自己抱以自信的微笑，相信，你的生活就会与众不同。。。。

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！