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怎么样可以减轻工作压力?

答案:5  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-05-06 00:31
工作又无聊又累,还没有星期天…
最佳答案

现在这个社会就样,压力大的不行,像我们学生也是压力大的不行,将来上了社会更大,压力大我觉得就是因为欲望要求把,功利心。。。。


其实这个社会有些人压力一点不大,为什么?因为他们不要强,随遇而安,不要求什么结果,过得去就行,而有压力的呢,总希望过得好,希望付出有回报。。。。。


所以,压力小点就期望少点,多注重下过程,享受过程,少注意结果

全部回答

放松自己的心情……早睡早起……有时间做一些自己喜欢做的事!

如果感到累了是时候,给自己放个长假,出去玩一段时间,在外面走一走。
有时间的话,出去找朋友玩啊,去了解一些新事物啊,做些新鲜事啊,让生活新起来,还有做你喜欢做的事啊,如果你兴趣缺乏,培养些兴趣,爱好啊,以后就有喜欢的事做了。总之让下班后的时间过得充实、新鲜,也许这样能获得轻松、舒畅的心情,忘掉压力。
多去运动运动
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