健身前和健身后的区别图
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-11-26 09:16
- 提问者网友：温柔港
- 2021-11-26 05:16
健身前和健身后的区别图
最佳答案
- 五星知识达人网友：神也偏爱
- 2021-11-26 06:37
健身不仅对自己的体型和体质有好处，而且可以增加自信，具体的好处有以下几点：
- 健身后可以让你拥有一个健美的体型。肌肉饱满而不臃肿，线条匀称，充满着健与美的感觉。
健身后可以让你全身充满力气。虽然现在不是一个依靠体力而存活的时代，但是你在家难免要提桶水吧，难免旅行的时候要提个箱子吧。健身的你对这些体力活可以轻松应对。
健身后可以降低你得病的几率，健身可以提高你身体的恢复力。我坚持健身锻炼已有2年，身体抵抗疾病的能力是越来越好。近几年几乎没有感冒过，即使感冒嗓子稍有不适，睡一觉第二天就好，绝不会影响日常饮食生活。
健身后可以缓解你的衰老。无药物健身是可以缓解一个人的衰老的。
健身后可以让你充满自信。健身让你拥有了一个健与美的身体，你走到哪都可以挺直腰板，自信应对一切事物。
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