本人女，正在减肥，我下午不吃饭，有时候买点外面卖的四川凉菜，是素的，只吃凉菜，不吃饭，会长胖吗？
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-03-22 05:13
- 提问者网友：嘚啵嘚啵
- 2021-03-21 12:31
本人女，正在减肥，我下午不吃饭，有时候买点外面卖的四川凉菜，是素的，只吃凉菜，不吃饭，会长胖吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：末日狂欢
- 2021-03-21 12:56
这样跟你说 发胖是因为每天摄入热量多于你每天消耗的热量
所以 就算你只吃四川凉菜 有可能里面的热量也很高（因为它是用油拌的，而且各种添加剂也是长胖的原因） 你需要自己进行衡量计算
但是还要说一点的是 下午不吃饭 这样非常不好 不仅是对身体不好 而且不利于减肥
你可以少吃些清淡的东西 粥啊汤啊的 蔬菜尽量也别太油
所以 就算你只吃四川凉菜 有可能里面的热量也很高（因为它是用油拌的，而且各种添加剂也是长胖的原因） 你需要自己进行衡量计算
但是还要说一点的是 下午不吃饭 这样非常不好 不仅是对身体不好 而且不利于减肥
你可以少吃些清淡的东西 粥啊汤啊的 蔬菜尽量也别太油
全部回答
- 1楼网友：雾月
- 2021-03-21 13:30
不会
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