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什么饮料适合办公室人员喝?

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解决时间 2021-03-01 04:17
什么饮料适合办公室人员喝?
最佳答案
在办公室喝什么样的饮品最好?在办公室里办公的人有两个时间阶要补充水分。上午十点,下午三点。上午十点,推荐喝牛奶或酸奶。这个时间段补充营养易吸收。建议选择超市售卖的鲜奶或保质期短的酸奶。那种常温酸奶尽量少喝,没营养,老酸奶也不推荐,胶体太多了。
也可以用牛奶和红茶包做奶茶,有益于心血管健康,比饮料更胜一筹。根据个人口味确定投料配比的过程也蛮有体验乐趣的。
配点时令水果或饼干小甜点,享受忙碌之余的闲瑕时光,会带来好心情投入到下一个时间段的工作中。
下午三点,推荐茶或咖啡。提神,保持精力。但不推荐瓶装茶饮及瓶装咖啡,还是那句话,自己动手,乐趣多多。从办公椅上起来,为自己沏杯好茶或冲杯咖啡,给疲乏的身心一种小调节。茶还可防幅射,对于长期面对电脑的办公一族很适合饮用。春天花茶,夏天绿茶,秋冬红茶,大部分人都是这套路。
其他工作时间喝白开水就好了。朴素安全身体无负担。不推荐:饮水机里的桶装纯净水,劣质电水壶烧的水。实在避不掉就喝矿泉水好了。昆仑山,百岁山,农夫山泉等都可以,偏酸性的矿泉水不要选择。还有就是饭前饭后半小时,少喝。我喜欢白开水,简单点,选择的方式简单点。下班前不用洗杯子。
除了以上在办公法泡茶以外,也可以点些外卖鲜饮奶茶,如蜜逗奶茶,是以蜜逗鲜饮提倡“活在当下、享受当下、自制甜蜜生活”,立志充当“甜蜜大使”,为吃货们准备甜蜜大餐,为 情侣们提供浪漫氛围,为忙碌的办公生活带来轻松便利,为平淡生活注入新鲜活力。接受请采纳。
全部回答
办公室人员应少喝饮料,饮料喝多了会发胖,适合白开水或清绿茶!
爱喝啥就喝啥,哪有那么多讲究。难道你还要在办公室泡咖啡喝红酒吃牛排提升逼格?
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