盘坐时，想象一股热气从屁股中沿着督脉走，然后到任脉最后进入下丹田，这种气功是不是真的？

盘坐时，想象一股热气从屁股中沿着督脉走，然后到任脉最后进入下丹田，这种气功是不是真的？

回：
这种功法还是少练习为佳！
想象是不对的，像这种走任督的周天功，最忌讳的就是以意领气！
要做到勿忘勿助，恬淡虚无!
你的线路也有问题，一般是通过下丹田开始，经过会阴，长强穴，顺着督脉而上，从印堂，顺任脉而下！
一般周天功是从下丹田开始锻炼的！也有从中丹田或者上丹田！
正常情况下，人的任督是通的！

右脸颊发麻，一般是气血引起来的！

应该是气血未至，如果没有其他的情况，按摩按摩就可以了！

注：以上仅供参考！！追问那我算是有气感吗？怎么使气自动通过小周天？如果不想象的话怎么弄？追答第一
气感这个不是追求的，这是通过练功者放松身心，自然呼吸，通过意念自然会有的！
第二
一般有三点，呼吸，意念和放松
主要是自然呼吸，做到不要发出粗糙的声音，耳朵倾听呼吸，呼吸要自然！
意念要集中，就是自己的思维要注重在丹田部位，（下丹田，脐下三寸的一个区域）
放松尤为重要，主要是通过呼吸来放松身体和内心，从而产生所谓的气感！
第三
如果下丹田真气充足，是不需要想象的，它自己就能运行起来，只要稍加导引即可！
第四
具体参考静坐书籍

果断不能相信，可能是你坐久了的缘故。追问可是我才刚坐下十几秒啊追答很大一部分可能是心理作用， 比如你的精力放在你的脸上， 你是不是会感觉有点痒。反观，当你有这个意识去相信有气功的时候，你会对身体个环境表现的特别敏感而已。

建议不要这样练习。有老师指导气功练习为好。如果感冒了，可以暂时这样观想驱除病气。
右脸发麻，是练气功的正常反应，练气功常常会有不对称的麻、热、胀、痛等反应，是正常的，是身体自动调整的一种情况，很正常，不必高兴、也不必担心。