17岁了怎样在长高些
答案:6 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-08-23 10:11
- 提问者网友：火车头
- 2021-08-22 09:32
17岁了怎样在长高些
最佳答案
- 五星知识达人网友：雪起风沙痕
- 2021-08-22 10:54
人在白天基本上不会长高，只有在睡觉时骨骼才会伸长发育。所以一个良好的睡眠才是长高的关键（包括睡觉的姿势，不要蜷腿睡）；补充营养，多运动，放松心情，相信你会长高的。
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- 1楼网友：千夜
- 2021-08-22 14:58
| 首先你得有足够的睡眠时间，因为长个子都是在晚上睡觉的时候， 其次就是你得每天喝一杯鲜牛奶，摄取长个所需的营养，因为日本人他们以前个子都是矮矮的，结果喝牛奶现在日本人的平均身高都在1。7以上， 最后就是你要多做运动，因为运动可以刺激你的生长激素！！！！ |
- 2楼网友：枭雄戏美人
- 2021-08-22 13:49
打篮球
- 3楼网友：神也偏爱
- 2021-08-22 13:35
打篮球也能长高
- 4楼网友：掌灯师
- 2021-08-22 12:30
你17岁了，如果身高在170左右，那么你已经可以了，难道你想长到姚明那么高吗？没必要吧，兄弟。
- 5楼网友：一把行者刀
- 2021-08-22 11:28
1、多喝牛奶和豆浆。日本人以前很矮，如今都高了，据说与年轻一代喝牛奶有关。
2、多睡觉。 保证充足的睡眠时长高的必须条件。
3、经常用黄豆和胡萝卜还有猪筒骨煲汤。
4、多锻炼，多运动。
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