合理膳食是指DA. 应该吃很多富含蛋白质的食物，因为它是构成细胞的物质B. 应多吃糖类，因为它是主要的能源物质C. 饮食应以肉类、蔬菜、水果为主D. 食物中各种营养物质应比例合适，

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解决时间 2021-02-20 06:09

提问者网友：酱爆肉
2021-02-19 10:39

合理膳食是指D
A. 应该吃很多富含蛋白质的食物，因为它是构成细胞的物质
B. 应多吃糖类，因为它是主要的能源物质
C. 饮食应以肉类、蔬菜、水果为主
D. 食物中各种营养物质应比例合适，互相搭配

最佳答案

五星知识达人网友：何以畏孤独
2021-02-19 12:19

A. 应该吃很多富含蛋白质的食物，因为它是构成细胞的物质B. 应多吃糖类，因为它是主要的能源物质C. 饮食应以肉类、蔬菜、水果为主(答案→)D. 食物中各种营养物质应比例合适，互相搭配解析：合理膳食必须符合个体生长发育和生理状况等的需要，含有人体所需要的各种营养成分，含量适当，比例适中，以全面满足身体需要，维持正常生理功能，促进生长发育和健康，这样的膳食才能符合均衡膳食的要求．根据平衡膳食宝塔，均衡的摄取五类食物，不能以每某一种为主．合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法，烹调时要注意低盐、低脂肪，并少放味精等．每天要一日三餐，定时定量，不挑食，不偏食，早餐吃好，中午吃饱，晚上吃少．每天摄入的总能量中，早、中、晚三餐比例为3：4：3．故选：D

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1楼网友：枭雄戏美人
2021-02-19 13:58

这个答案应该是对的

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