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问什么我最近晚上睡不着,早晨又起来的很早,这是怎么个道道??

答案:2  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-04-25 23:47
问什么我最近晚上睡不着,早晨又起来的很早,这是怎么个道道??
最佳答案

你好


也许你有什么心事 或者你有什么想要做的事情 如玩电脑什么的


还有夏天是很难入睡 第二天早起是正常的


冬天就会相反了


谢谢

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多喝水 多运动 改善睡眠时间!!

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