去健身能增肥吗?
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-02-15 09:05
- 提问者网友：山高云阔
- 2021-02-15 05:28
178CM，只有62公斤，去年还66公斤呢？ 去健身房运动能增肥吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：怀裏藏嬌
- 2021-02-15 05:45
可以的，你要的是增重，不是增肥。正确使用健身房器械配合饮食，一般体重在一个月都会有所增加。
全部回答
- 1楼网友：酒者煙囻
- 2021-02-15 06:59
越来越健康的首先，健身会使你的肌肉增长。健身是可以减肥的。另外，身体越来越结实，科学的健身方法也很重要哦，但是不会增肥，呵呵，你是问健身身体会结实吧，当然啦？哈哈，从而增加体重，这个肥字有点不恰当。我也知道你的意思
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