拔河会练出肱二头肌吗
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解决时间 2021-04-13 07:08
- 提问者网友：暮烟疏雨之际
- 2021-04-12 19:34
拔河会练出肱二头肌吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：时间的尘埃
- 2021-04-12 20:10
拔河是要用到全身肌肉的，但是不能专门的练到腹肌、二头肌、胸肌等等，拔河不是专门健美肌肉的动作。楼如果没有器材可以自己做引体向上，引体向上就是练二头肌和背肌的。
全部回答
- 1楼网友：刀戟声无边
- 2021-04-12 21:35
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