怎么用耳机听歌不伤听力?

经常用耳机听歌，而且还是据说最伤听力的入耳耳机，最近感觉有些耳鸣了，不知道是不是因为用入耳耳机听歌的原因，请教一下各位，怎么用耳机听歌不伤听力？ 谢谢了，大神帮忙啊

戴着听着舒服，建议选用小耳道的耳机，这样就不会压耳朵，当然，戴耳机听歌尽量不要放太大声，最好不要超过最大音量的一半，听歌听久了也要适当的让耳朵休息一下。