怎么样才能提高自己冲抢篮板的意识
答案:4 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-08 20:38
- 提问者网友：美人性情
- 2021-05-08 17:37
我不怕撞的。
最佳答案
- 五星知识达人网友：十年萤火照君眠
- 2021-05-08 18:03
首先是欲望，要有抢球的欲望才能带动身体去努力拼抢，你看过罗德曼的一张照片吗？就是当时比赛已经进入了垃圾时间，但是在一个球即将飞出边线的时候，罗德曼冲了出来，一个鱼跃将球救回。哦摄影师拍下的照片上，；罗德曼的身体是已经飞了起来，是和地板平行的了。你想想，有了这种欲望，什么篮板球抢不到？？
然后是卡位，你既然说不怕撞，就要卡位，卡位抢到最有利的位置，要不然空有弹跳也抢不到。
最后是脚步移动，抢篮板也是需要脚步的配合的，这样才能使自己能够跳得高，跳的时机也掌握得很好。
总的来说训练方法就是在平常打球时，保持一颗欲望的心，渐渐的你就会发现能够抢到篮板球的诀窍了。
全部回答
- 1楼网友：往事隔山水
- 2021-05-08 20:44
要能判断好球的位置 身体素质要好
- 2楼网友：时间的尘埃
- 2021-05-08 19:46
这个基本上的天赋的问题
- 3楼网友：渡鹤影
- 2021-05-08 19:21
练
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