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怎么缓解视力疲劳

答案:5  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-06-04 18:29

戴隐形眼镜久了视力很模糊。。看电脑久了也是。,。怎么可以缓解疲劳

最佳答案
可以避眼休息一会儿,也可以作眼保操,也可以用眼药水滴!肯定见效
全部回答
别坐在电脑前太久了...揉揉眼睛,,,看看远方(特别是绿色最佳),做做眼保健操都可以
多看绿色看看远方,滴些眼药水,最好没事不出门时带框架眼睛
闭眼休息三分钟在按太阳穴!
看远处的绿色植物,起码五分钟。
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