你好，我是女生，21岁，经常失眠，最近便秘，快一个星期了。不管吃多少什么都没有，请你帮帮我该怎么办？

答案:6 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-07-20 17:20

提问者网友：最美的风景
2021-07-20 04:53

最佳答案

五星知识达人网友：神鬼未生
2021-07-20 06:06

我之前和你一样，现在好了。

要是早上能喝蜂蜜水自然好了，多吃些香蕉，不行的话，你可以去药店，买决明子，很便宜的，6到7块钱一袋，平时就当茶一样喝，不要一放进去就喝啊，让他多泡会，等药性出来，颜色变深了，如果条件允许的话，买没抄过的决明子，煮了喝，效果会更好，怀孕，闹肚子，来事的时候别喝，而且决明子本身有排毒养颜的功效，是中药里很重要也很普遍的一种，要是你这种现象常有，只是没这么严重，我建议你平时没事就喝点，中药不会那么明显的效果，但对身体不错，而且他没什么药味，就和喝茶似的

还有就是适当的运动，促进新陈代谢，不要转呼啦圈。千万不要使用那些有泻药成分的饮品，那会让你下次更严重，

最快最有效的方法呢，就是用一小勺食用油，用热水冲开，里面打个鸡蛋，搅匀，立马喝了，当天见效，无副作用，对身体也不错

全部回答

1楼网友：雾月
2021-07-20 11:57

没啥大事喝蜂蜜水就行了

2楼网友：低音帝王
2021-07-20 10:29

便秘吃香蕉，不行的话就用迪赛路吧，再不行还是要去医院看看医生吧

3楼网友：白昼之月
2021-07-20 09:06

学习压力大内分泌失调作息时间不规律

4楼网友：玩家
2021-07-20 08:04

去医院看看别以为小病就疏忽

5楼网友：低血压的长颈鹿
2021-07-20 06:31

内分泌失调~生活规律不正常多喝水少吃垃圾食品跟心情也有关~自己调节吧

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