怎样才能更好的保护眼睛？
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-11 08:01
- 提问者网友：十年饮冰
- 2021-05-10 08:45
怎样才能更好的保护眼睛？
最佳答案
- 五星知识达人网友：躲不过心动
- 2021-05-10 10:02
1、多吃些补眼睛的食物（不建议药物）如含维生素a的食物：胡萝卜、菠菜、韭菜。维生素c：黄瓜、小白菜。还有就是鱼虾、奶类、蛋类、豆类等。对眼睛有益的食物。
2、看书或者看电脑的时间不宜过长经常向远处的天空遥望
3、多做眼保健操
2、看书或者看电脑的时间不宜过长经常向远处的天空遥望
3、多做眼保健操
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