用什么方式发泄负面情绪既有效又没有副作用？
答案:6 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-05-11 12:55
- 提问者网友：温柔港
- 2021-05-11 07:44
用什么方式发泄负面情绪既有效又没有副作用？
最佳答案
- 五星知识达人网友：末日狂欢
- 2021-05-11 09:11
静谧一下心灵。淡淡的感觉，静谧的生活，体悟生命静谧处的美丽。
放宽态度看一切，以一种平和的心态去面对，使自己的心灵得以升华和超脱，花落时忘却，花开时快乐。。有一片静谧和宁静的天空。不能拥有，那么就把手放开，静下心来听风吹，观云飘，心旷 神怡。
放宽态度看一切，以一种平和的心态去面对，使自己的心灵得以升华和超脱，花落时忘却，花开时快乐。。有一片静谧和宁静的天空。不能拥有，那么就把手放开，静下心来听风吹，观云飘，心旷 神怡。
全部回答
- 1楼网友：老鼠爱大米
- 2021-05-11 14:19
哭
这样不但可以发泄情绪，还可以排除体内毒素
一举两得
但是记得不可过火
- 2楼网友：执傲
- 2021-05-11 14:11
找个要好的朋友 或家人
说出心里的不满和委屈
既得到了发泄 也不会有副作用 运气好的话 还可以得到开导
- 3楼网友：撞了怀
- 2021-05-11 12:40
跑步去，或者，写诗。
- 4楼网友：行雁书
- 2021-05-11 11:17
大喊、看海
半夜瞎逛、、、、
- 5楼网友：怙棘
- 2021-05-11 09:53
看一些容易感动的电影或者文章温馨类的比较好，既可以发泄又可以清楚负面情绪
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