为什么会有梦呢？

那一幕幕画面都沥沥在目着！每每夜深人静的时候总被惊醒着使而辗转难眠…梦、时而带着我回到童年那里有我最亲爱的姐妹、从小就喜爱舞蹈在梦里也不例外…在那里我们毫无忌黛的嬉戏！现在在也回不去了…

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？

正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一

科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，不让其梦境继续，如此反复进行，结果发现对梦的剥夺，会导致人体一系列生理异常，如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势，植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人的一系列不良心理反应，如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。显而易见，正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一。

梦是协调人体心理世界平衡的一种方式

由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。

无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆。

最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。

你的梦是回味童年的美梦，那甜蜜的岁月给你带来了难以割舍的留恋。这样的梦会使你第二天精神抖擞，红光满面，心情愉快。对你的身体健康是有好处的。祝贺你万事如意。

呵呵～是自己想象的一种实现方法咯

人们常说的就是:"日有所思，夜有所梦",我不觉得是这样，但是也说不出个所以然出来......找了点相关的东东看，大致可以分为以下几种：物理因素，生理因素，心理因素，精神因素。白天大脑指挥着我们做各种事情，到夜晚进入睡眠时后，大脑开始进入被抑制状态，也要适当的休息。但是，如果大脑的活动不能被普遍抑制，还有一些区域的细胞没有休息，处在兴奋状态，就会发挥作用，人就会做梦。除此之外梦是潜意识现象,表现出潜意识外溢的征兆,潜意识可以理解成是本身影子,可以理解为灵魂的影子,当灵魂选择这个,影子会根据本体作出相反的动作,因为影子和本身是相反的对照. 而梦见根本不存在的东西,更表现出性格的外溢,我们只当是我们人生中的参照物,因为潜意识是靠真正意识所左右,但潜意识会作出根据答案最正确的做法,尽管有时回偏激.当梦开始时,就不受左脑控制,开启右脑全开思想,甚至可以理解为——你活在两个世界，现实与梦中。理解梦，破解猛的方法在于你要想理解的事情的思维去思考这一切。梦，在我们身边，我们要和他融洽的在一起，它是你的，你可以用到它，但你首先要去理解它接触它，介入它。你就可以很好的利用它。如果你是艺术家，它们是很好的素材。

是明天的延续