一百个深蹲消耗多少卡路里?
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解决时间 2021-11-11 18:31
- 提问者网友:疯孩纸
- 2021-11-11 05:30
一百个深蹲消耗多少卡路里?
最佳答案
- 五星知识达人网友:上分大魔王
- 2021-11-11 06:22
假设身高175cm,体重80kg,那么每次深蹲的能量是E=mgh=80*10*0.875=700J。
深蹲100次就是70kJ1卡路里=4.184千焦(kJ)。那么消耗大概 17卡路里,深蹲是力量训练。跑步中速,10分钟跑1700米,大概消耗120卡路里。
扩展资料卡路里(简称卡,缩写为cal),由英文Calorie音译而来,其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量;卡路里(calorie)是能量单位,现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上,国际标准的能量单位是焦耳(joule)。作为食物热量的法定单位,在欧洲普遍使用焦耳,美国则采用卡路里。虽然焦耳是中国大陆与台湾地区的法定单位,然而由于沿袭传统,卡路里在中国大陆与台湾地区仍然被广泛的使用。
参考资料:百度百科-卡路里
深蹲100次就是70kJ1卡路里=4.184千焦(kJ)。那么消耗大概 17卡路里,深蹲是力量训练。跑步中速,10分钟跑1700米,大概消耗120卡路里。
扩展资料卡路里(简称卡,缩写为cal),由英文Calorie音译而来,其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量;卡路里(calorie)是能量单位,现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上,国际标准的能量单位是焦耳(joule)。作为食物热量的法定单位,在欧洲普遍使用焦耳,美国则采用卡路里。虽然焦耳是中国大陆与台湾地区的法定单位,然而由于沿袭传统,卡路里在中国大陆与台湾地区仍然被广泛的使用。
参考资料:百度百科-卡路里
全部回答
- 1楼网友:英雄的欲望
- 2021-11-11 09:03
这和身高体重还有自己的动作是否到位都有关系的呢!
假设身高175cm,体重80kg,那么每次深蹲的能量是
E=mgh=80*10*0.875=700J
深蹲100次就是70kJ
1卡路里=4.184千焦(kJ)
那么消耗大概 17卡路里
深蹲是力量训练,想要消耗能量的话要做心肺训练,最简单的就是跑步,
中速,10分钟跑1700米,大概120卡路里.
假设身高175cm,体重80kg,那么每次深蹲的能量是
E=mgh=80*10*0.875=700J
深蹲100次就是70kJ
1卡路里=4.184千焦(kJ)
那么消耗大概 17卡路里
深蹲是力量训练,想要消耗能量的话要做心肺训练,最简单的就是跑步,
中速,10分钟跑1700米,大概120卡路里.
- 2楼网友:长青诗
- 2021-11-11 08:12
300
- 3楼网友:举杯邀酒敬孤独
- 2021-11-11 07:58
你可以下个软件,薄荷,里面有很多卡路里的动作,还有蔬菜等等的
- 4楼网友:执傲
- 2021-11-11 06:56
假设身高175cm,体重80kg,那么每次深蹲的能量是
E=mgh=80*10*0.875=700J
深蹲100次就是70kJ
1卡路里=4.184千焦(kJ)
那么消耗大概 17卡路里
深蹲是力量训练,想要消耗能量的话要做心肺训练,最简单的就是跑步,
中速,10分钟跑1700米,大概120卡路里.
E=mgh=80*10*0.875=700J
深蹲100次就是70kJ
1卡路里=4.184千焦(kJ)
那么消耗大概 17卡路里
深蹲是力量训练,想要消耗能量的话要做心肺训练,最简单的就是跑步,
中速,10分钟跑1700米,大概120卡路里.
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