梦有什么意义么?我只要一睡着就回做梦,很奇怪,最近的很离奇

今天睡着了.做了个算是噩梦吧!如果梦中的事情发生在现实中我可能根本不害怕,为什么梦中变的很害怕?怎么变胆小了?梦的大概可以分为串联在一起毫不相干的3个片段.我简单的说下最后一个片段.最后一个片段我先是以第3者的身份出现的.在一个黄昏,一个人形枯槁的老者迷失在一个班驳古旧而又腐朽潮湿的通道中.老者步履蹒跚走向通道尽头的段楼梯.朝着楼梯往上攀爬.尽管很卖力,却是移动艰难,到了楼梯中间他的鞋子掉了.而楼梯竟然是越走越窄.快到楼梯顶部的时候,已经窄的一人难以通过.此时给人的气氛是窒息的.而更奇怪的是此时角色瞬间转变,我竟然就是那老者.好不容易到了楼上,还不松口气.楼面竟然被踩破,我就掉了下去.此千钧一发的时候,竟然有2个人抓住了我的脚,把我倒悬在窟窿中.楼下是一间不见天日的屋子.里面竟然有一具与我一般枯槁的活尸.他站起来与我面对面,就要扑来.我是倒悬的,他是站立的,一上一下,画面诡异绝伦.之后便惊醒了.漏了一最荒诞的.抓住我脚的那2个人30来岁,竟然是我儿子.......郁闷中

精神压力太大，尝试放松，深呼吸，以及去植物多的地方散步，尽量不乱想。

你在生活中压力大或者烦恼多吧？多梦睡眠不好。白天精神不好。调整好心态慢慢就好了