做府握撑能锻炼三角肌吗？
答案:3 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-05-03 09:09
- 提问者网友：泪痣哥哥
- 2021-05-03 06:05
做府握撑能锻炼三角肌吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：由着我着迷
- 2021-05-03 06:21
俯卧撑可以锻炼三角肌前束，但中束和后束得不到锻炼。
全部回答
- 1楼网友：拾荒鲤
- 2021-05-03 08:16
按程度来算，平均三秒一个起落的话，可以对胸肌的前束和中束进行塑形
- 2楼网友：纵马山川剑自提
- 2021-05-03 06:50
可以。
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