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求解:晚上睡觉经常落枕是什么原因?

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解决时间 2021-10-11 08:14
求解:晚上睡觉经常落枕是什么原因?
最佳答案
去按摩吧 上班坐久了 缺少运动
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可能是睡觉中吹电扇或空调时间太长造成的。
白天出门注意颈部的保暖,防止受风。晚上睡觉的时候,盖好被子,注意防止肩部着凉。饮食中增加牛奶的摄入量,牛奶是我们日常饮食中含钙量比较丰富的食物。落枕后可以手按摩落枕部位,或者用艾条炙。
你好枕头不合适,如果是婴幼儿一两公分就可以
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