我大腿部受伤了，在膝关节上面一点骨折了，打的外支架，皮肤也脱套了，现在膝关节只能弯五六十度，现在已经有五个月了，我怕时间长了关节僵硬了，请问怎样才能防止关节粘连？

我大腿部受伤了，在膝关节上面一点骨折了，打的外支架，皮肤也脱套了，现在膝关节只能弯五六十度，现在已经有五个月了，我怕时间长了关节僵硬了，请问怎样才能防止关节粘连？

外固定支架术后，关节僵硬是常见的，现在已有5个月，如果骨痂生成较多，可以尽快功能锻炼。如果实在不行，考虑骨愈合后，拆除外固定支架同时行直肌部分切断膝关节松解术。