激烈运动后吃不进东西怎么办？？？
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-14 07:50
- 提问者网友：趣果有间
- 2021-04-13 11:55
激烈运动后吃不进东西怎么办？？？
最佳答案
- 五星知识达人网友：鸠书
- 2021-04-13 12:32
身体疼是因为你长时间肌肉不运动的事情，要休息一下以后在吃东西和喝东西的， 肌肉运动完在24小时之内都是在酸性条件下，如果坚持运动，你就不会在运动完感觉身体疼了，一定要在上次运动24小时之内在一次运动，才对身体起到运动作用!
全部回答
- 1楼网友：深街酒徒
- 2021-04-13 12:41
激烈运动后 要稍加休息 等身体平静了 再饮食
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