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哪些食物补充胶原蛋白?

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解决时间 2021-10-11 18:28
哪些食物补充胶原蛋白?
最佳答案
食物中最丰富的胶原蛋白来自肉类的肌腱(筋)、软骨、皮、韧带等.
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病情分析:通俗来说就是每个人的皮肤有没有弹性,光泽,就靠你体内的胶原蛋白是否足够了。人体每天 都会有所流失。人之所以随着年龄的增大,皮肤变差,就是因为体内的胶原蛋白流失过多指导意见:是可以补的 不过你要注意饮食的搭配 注意生活规律
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