生活太艰难了该怎么解脱?

孤苦无依的几十载让人对未来充满绝望和哀愁。

看看比你更惨的，然后寻求平衡。毕竟人活着就不容易，可是或者还有希望，但一旦OVER了，那就彻底没戏了。。。你有几个轮回可以让你这样？好好想想，只要自己不要看不起自己就好，我也一样难。但是还坚持着，不求大富大贵，只求过的充实，精神的，物质不要饿惨就好。饿个几顿，咱也有过。。。呵呵

心累了，心烦了，人郁闷压抑了，就歇歇，让心灵去旅行！

没有坎坷的人生是不完整的人生！人生就难免有悲欢离合！人世间不如意的事情十有八九！

我们要学会用平常心看待自己的遭遇，面对惨淡的现实我们要学会坚强，调整好自己的心态，放松自己，“金无赤足，人无完人”，不要给自己太大的压力；“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，调整好心态，敞开自己的心灵和朋友及家人沟通，让温馨的友情和亲情融化我们的痛苦，抚平我们的创伤，化解我们的压力！“不经历风雨，怎么见彩虹”，人生没有过不去的坎！

在我们感到痛苦，不安，忧伤，烦恼和困惑的时候，可以尝试下面的意见，减轻压力，告别郁闷：

我们可以就去痛痛快快地淋雨，让暴风雨洗涤我们心中的污垢，让我们重新回归纯洁和质朴的本色；我们去空旷无人的地方声嘶力竭地呐喊，或者畅快淋漓地打一场篮球，发泄一番之后，让我们在每个寂寞的夜晚安然酣睡，明天又是全新的，充满希望的一天；要不然，一个人去看海，晚上的时候，一个人静静地聆听大海的呼吸，感受海风温柔的抚摸，仰望深邃的星空，和天上的星星轻声细语地交流，让我们的思想感悟宁静，体验体悟生命静谧处的美丽，让我们的心灵不再烦躁；或者晒晒太阳，捧出心里的阴霾在灿烂的阳光下认真暴晒，让我们内心深处的孤独和失意随风飘散，让我们迷惘的双眼重新闪烁勃勃的生机，重新唤回我们对生命和生活的精彩的无限渴望；或者用心去倾听音乐，音乐是心灵的治愈师，在轻松愉快的旋律里神游物外，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼，重新唤回我们迷失的自我，唤回我们失去的斗志，重新激发我们对生命和生活的热情和热爱，憧憬以后生活的日子里，阳光明媚，风景宜人。

最后祝愿您在尘世中获得幸福和愉悦，从容淡定，天天快乐！！！(*^__^*)飞扬的蒲公英！！！

这世界上，好像好运气总是不会投怀送抱？这是为什么呢？

好运气就好像一个矜持的女孩，你不去主动追求她，她怎么会投怀送抱？如是有女孩投怀送抱，那还是矜持的女孩？

以下是我从一本叫《人性的弱点》（卡耐基 著）里的书里摘出来的内容，与你分享。

“爱和友情是不会像包装精美的礼物那样被送到手上的，受欢迎和被接纳从来也不是那么轻易到手的。”

“人应该努力去赢得别人的喜欢，爱，友情和美好的时光是不能通过谈判获得的。我们要面对这些现实。”

“对我们来说，要想克服寂寞，就不能再继续自我怜悯，应该走向光明。结识新的朋友，和他们一道分享快乐——虽然就需要很大的勇气，但是很多人做到了。”

经常性自我怜悯可不好，听说有一种心理病叫“自怜症”。总是希望别人去主动关心他，了解他，他有什么问题，就有朋友帮他及时解决，希望自己到哪里都受到欢迎，希望自己永远受欢迎……

这些想法都是自私的。关心别人，是要很大的精力的。就算是朋友也没有在你每次感到寂寞的时候陪你聊天的义务。

你应该做出改变，你需要结识更多的新的朋友，和他们一起分享快乐。不要老是和朋友分享痛苦，因为那样，朋友也会累的。很多人都能在陌生的场合，和陌生的人，一下子处在很融洽的气氛下，难道你就做不到？

要赢得别人的爱，赢得友情就要主动，就要加强自身的素养。没人乐意跟一个傻子做朋友。多一点爱好，和志同道合的人，多交流，有交流才有促进。

尽管这很难，但是很多人做到了，相信你也可以的！