旋转5圈就头晕，有什么好方法可以提高人的抗眩晕能力？跆拳道旋风腿等好多腿法都不好用……
答案:5 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-03-14 16:52
- 提问者网友：川水往事
- 2021-03-14 12:07
旋转5圈就头晕，有什么好方法可以提高人的抗眩晕能力？跆拳道旋风腿等好多腿法都不好用……
最佳答案
- 五星知识达人网友：污到你湿
- 2021-03-14 13:46
1，头不要跟着身体转，刚要转身头就马上先转过去，查一下芭蕾舞，你就会发现头不是跟着身子转的，原理一样
2，水平转
3，多转。
2，水平转
3，多转。
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- 1楼网友：零点过十分
- 2021-03-14 17:51
首先要实战式站立，哪条腿踢就把哪条腿放前面。以前腿为轴心，向后转180°，在快要转到前面的时候就要提膝，但不要踢出，等到完全面对敌人就马上踢腿。利用旋转的惯性和自己的力量击打。注意，再转圈的时候身体要保持竖直，不能倾斜，不然会转偏，还有就是踢腿的时候要和横踢一样要收腿。转的速度一定要快！！！
- 2楼网友：拾荒鲤
- 2021-03-14 17:10
考虑你的原因是心脑供血不足引起，建议增加体育锻炼，提高身体免疫力，调理好脾胃，脾胃乃气血生化之源，后天之本。气血充足了就不会出现那些问题了！
- 3楼网友：酒安江南
- 2021-03-14 15:52
多练习转圈啊，一开始张开双臂 ，后来闭上眼睛，再后来拿额头抵着一个棍子转！会好的，慢慢来
- 4楼网友：老鼠爱大米
- 2021-03-14 14:28
保持你的眼睛始终盯着一个目标看，头不要跟着身体转，眼睛要在第一时间看到你的参照物
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