我把头发搞坏了 这个方法能修复好吗

我就是因为经常的洗头 大概有一天能洗一次或者两次吧 而且有时候用洗衣粉去洗 我不知道洗衣粉不能洗头 要是知道的话就打死也不用了 现在后悔已经晚了 头发是很脆弱的 一但被破坏了想修复不是那么容易的 现在我知道了 大概是头发上的毛鳞片全起来了 营养全流失了 用啥护发产品洗已经不起作用了 我就想把头发全部割成个秃瓢 让头发重新长长 光头的时候 用刀多刮它几次 长出来就挂 长出来就刮 刮上一个月 重新长出来的头发应该是好的吧 愁死我了

你可以稍微头发剪短一点，隔两天洗一次头发，每次洗头后需要做倒膜，去买潘婷的倒膜就可以，我在理发店买过汉高的倒膜，干净也就是那样，香味倒是很足，很理发店出来的香味一样的。

一般洗头后，把头发擦的不滴水的情况下，把倒膜均匀涂抹到发丝上，不要接触头皮，然后按摩发丝，一缕一缕的按摩，然后把头发用浴帽包起来。戴上加热帽十分钟，之后头发晾凉以后再去用温水冲干净，如果你觉得头发太干燥的话可以在头发还有湿度的时候涂抹少量的橄榄油，不能多，不然会很油腻的。这样坚持半年，你会看到效果的，做什么事情都是长期的效果，短期是看不出效果的。

还有多吃核桃和芝麻，不要吃辛辣的食物，每天注意睡眠，会有你看得见的效果的。

不要剃头，虽然我以前也有这种想法，但是真的不大好。

啊 ！你的头发现在是不是稍微用一点点力就会断 有点黄黄的 毛毛的 如果不是就好好……