怎样才能让自己的身高高一点,
答案:3 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-05-11 09:28
- 提问者网友:锁深秋
- 2021-05-10 20:30
想把自己的身体练的更强壮更高,要如何做起!
最佳答案
- 五星知识达人网友:蕴藏春秋
- 2021-05-10 22:04
多打篮球,多跳高,不挑食,多吃绿色食品
全部回答
- 1楼网友:轻熟杀无赦
- 2021-05-10 23:43
跳
- 2楼网友:長槍戰八方
- 2021-05-10 23:11
能增高的食物
如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
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