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吃什么可补胶原蛋白

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解决时间 2021-08-01 17:13
什么食物可以补胶原蛋白
最佳答案
富含胶原蛋白的食品主要有猪手、肉皮、猪蹄、牛蹄筋、鸡翅、鸡皮、鱼及软骨等食物
对身体的各个方面都很有用哦
全部回答
常吃猪蹄.猪尾巴.鸡翅.鸡爪.(猪皮.鸡皮,鸭皮等等)这些食物都富含胶原蛋白
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