为什么眼睛越来越模糊

为什么眼睛越来越模糊

问题一：为什么我的眼睛越来越模糊了 有些是假近视建议去看下眼睛，避免真正的近视。问题二：为什么看手机眼睛很模糊啊 眼睛疲劳了，要注意休息。
其实无论是看电视，手机还是平板，长时间盯着对眼睛都有一定的伤害，都会造成视觉疲劳，引起视力模糊，要多注意休息，看手机半个小时后看看远处，另外可以将手机字体调大点。问题三：最近我眼睛视物很模糊是什么原因怎么办 眼睛是人体的重要器官，用眼过度，可以引起眼睛的疲劳、全身疲乏、精神极度紧张、营养不良，也可以使视力下降。眼睛疲劳常见症状是头痛、前额部发胀、眼睛发干。 保护眼睛，除了平时注意劳逸结合、定时做眼保健操外，经常吃些有益于眼睛的食品，也能起到很大的作用。 缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜游症。 瘦肉、禽肉、动物内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，里面含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成分，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质，含有维生素A的食物对眼睛有益。 维生素A还可预防和治疗干眼病。为了消除眼睛的疲劳，每天应该摄入足够的维生素A。 另外，含有维生素C的食物对眼睛也有益。 维生素C是组成眼球水晶体的成分之一。如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。 因此，应该在每天的饮食中，注意摄取含维生素C丰富的食物。比如，各种新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。 丰富的钙粉对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。 排骨汤、松鱼、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量