天天吃水果也会胖啊？？？

答案:5 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-05-13 22:17

提问者网友：你给我的爱
2021-05-13 03:32

为什么我天天吃水果也吃胖了，是不是我吃太多了啊，我很喜欢吃水果，我一天吃了水果很多种，有葡萄，橙…

最佳答案

五星知识达人网友：一叶十三刺
2021-05-13 04:25

也会的

水果虽然好但也不能吃太多

你可以自己给自己定一个量

全部回答

1楼网友：爱难随人意
2021-05-13 08:37

喝牛奶法：减肥，我已经打了一场持久战了，除了吃减肥药品，最有效果的算是喝牛奶那次了。每天早上一袋牛奶，是那种一斤装的呦，中午随便吃些蔬菜和少量的肉，晚上再来一袋一斤装的牛奶，坚持一个月，效果真的很不错，减了能有10斤左右。而且喝牛奶滑肠胃，有助于消化，最主要的是减肥的同时还可以让我们的皮肤变的水水 .................

2楼网友：我住北渡口
2021-05-13 07:30

早上要营养主要是奶蛋之类的中午可以适当吃点但也不可以吃饱哦每天晚上一定不可以吃饭这样真的可以瘦下来的！！ .

3楼网友：你哪知我潦倒为你
2021-05-13 07:08

天天跑步，多运动，坚持最最重要，不能放弃，保存乐观的心情。 .......

4楼网友：思契十里
2021-05-13 05:36

因为水果含有甜性，多吃自然会胖，选择水果也很重要，像葡萄最好不要吃，如果想瘦身建议可以吃苹果和香蕉，香蕉可以让人产生饱腹感，是减肥的首选，而苹果即瘦身有美容，何乐而不为呢。

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