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街舞托马斯如何接第二圈?

答案:4  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-08-11 15:09
接到后面,脚就落地了,右脚就是踢不出去了!
最佳答案

这样的话你要先学水平支撑。因为水平支撑是托马斯接后半圈的基础来的。


如果你学会水平支撑后面接圈就没问题了。


还有一点就是收第一圈的时候尽量把脚拉高,这样好一点。

全部回答
收第一圈的时候尽量把脚拉高,如果拉不起来的话那就多练练腰部的力量
那你是没练好 力气还是不够

短期是不可能的,还是要多练,平时多做一些曾强手臂的运动如俯卧撑,还有,托马斯时,屁股别太太高

,曾强惯性

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