请问怎样可以长高。

我现在已经16岁了。

可是身高才151.

我觉得很不正常啊。

我有个学妹以前跟我差不多高 现在高我半个头了。

请问怎样才可以在短时间内增高呢。

只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。

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 跳绳、打球、体操等运动，也可以增高

- -0 脂肪在猛涨的时候影响了骨质吸收. 会不会显得胖

http://baike.baidu.com/view/754664.htm?fr=ala0_1