眼晴不舒服，看着电脑觉得刺眼，时间一长眼睛就流水，不知道怎么回事？

我是从事电脑行业的工作的，所以每天都会对着电脑。但最近不知道是不是因为天气原因，眼晴动不动就会觉得不舒服，然后就流水，不知道怎么回事。

上网要注意劳逸结合。上网时间太长，不利于骨骼的生长，因为骨骼在长时间的挤压。

应适当的做一些放松运动，伸展一下关节。坐下眼保健操或者滴眼药水，缓解眼睛的疲劳。

其实上网时间长以后眼睛会觉得很痛的原因是。

一般的电脑的默认背景色都是白色。比如网页，除了文字、图片、其他的就是一片白。

我们知道，黑与白的反差很多，长时间在这样的环境下会导致视力下降等多种眼睛疾病的发生。

我们可以设置一下。让电脑上的白色背景色用其他颜色代替。

一。桌面上点击右击，弹出属性，“外观”——高级。选择“桌面”

“其他”选择绿色，最好能自己调出一种豆沙绿，那种颜色可以缓解眼睛疲劳，有效地保护视力。

希望能对你有所帮助。