小孩缺铁怎么办

小孩缺铁怎么办

问题一：孩子缺铁会怎么样？ 小孩缺铁会出现烦躁，哭吵，精神疲乏，体质差，反复感冒，食欲不振，有的小儿厌食，异食癖（咬指甲,嗜异物等）；较大的儿童表现为爱发脾气，好动，多动，注意力不集中，记忆力差。如果继续发展为严重缺铁（即缺铁性贫血），则表现为面色苍白或苍黄，精神疲乏，口唇粘膜及眼睑结膜，甲床苍白。如不及时纠正，长期缺铁 ，可影响儿童身心健康发育。鼓励小儿不要偏食，养成良好的饮食习惯。
预防孩子缺铁需要做到：
1、母乳喂养：尽可能坚持母乳喂养，若母乳不足，要及时添加铁强化配方奶，3个月内的宝宝，不要过早地添加淀粉类食物，以免影响铁的吸收。
2、健康辅食：按时添加含铁辅食，3个月左右添加小米、大米、玉米粥、鲜桔汁、新鲜菜汁等富含维生素C的流质食物，有利于铁的吸收；4-6个月可添加蛋黄、鱼泥、禽血等食物。早产儿可从2个月起，足月儿从4个月起可在医生指导下补充铁剂，以加强预防。问题二：5岁的孩子缺铁怎么办 缺铁容易引起缺铁性贫血，主要是由于婴幼儿生长发育过快或者摄入不足所导致。
可以根据宝宝缺铁程度在医生指导下药物补充，
同时可以食补，食补最安全有效。蛋黄所含铁质较丰富，容易吸收；
还有常见的含铁食物如瘦肉、牛肉、鱼、动物肝脏、动物血制品、大豆、菠菜、韭菜、黑木耳、香菇等，同时注意荤素搭配可以增加铁的吸收。