三体式和马步哪个效果好？
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-11-09 23:20
- 提问者网友：心牵心
- 2021-11-09 18:57
三体式和马步哪个效果好？
最佳答案
- 五星知识达人网友：天凉才是好个秋
- 2021-11-09 19:46
- 桩功是根据拳术要求量身定做的，适合的就好。三体式和马步桩的技术要求有很多冲突的，两者之间针对的拳术各不相同。
如果要是想练形意拳就踏实的站三体式，三体式讲究放松自在。如果练少林、南拳、长拳类就踏实的去站马步桩，马步主要是练下盘，比较简单易学。
全部回答
- 1楼网友：旧脸谱
- 2021-11-09 21:14
当然三体式 不过得有人教
- 2楼网友：等灯
- 2021-11-09 20:42
要是有懂行的练家子教你 那铁定是三体式 不过要是自学 还是 马步把 毕竟简单易学！
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