紫苏桃子姜食用的好处d

紫苏桃子姜食用的好处d

紫苏桃子姜食用的好处：紫苏本来就是一味中草药，它具有去寒，除湿，解表，行气，合胃的功效。姜片也有解表散寒，预防感冒，益胃的作用。食用这个，可以增强抵抗力,预防感冒，咳嗽，健脾益胃，对身体益处多多。

　　紫苏桃子姜做法：

　　1.准备好紫苏，桃子，姜，三种主料;紫苏要红，桃子要硬的，制作之后才会有口感;姜要仔姜，鲜嫩，脆爽口。

　　2.桃子洗干净毛之后用开水和盐再泡一次，保证干了之后，切块;紫苏也剪好不要杆子;姜切成细条。

　　3.锅里加一斤冰糖准备好的盐还有姜先煮开，最后冰糖融化了，水开了，把剪好的紫苏放锅里泡一下。接着等水冷却。

　　4.桃子放入瓶子，撒上准备好的米醋，不易太多按照分量来。

　　5.等水冷却，倒入瓶中搅拌均匀，尽量让紫苏泡到水里，为了让颜色好看紫苏入味。

　　6.确保冷却之后，裹好保鲜膜放入冰箱冷藏。

　　7.泡两三天就可以吃啦，口感超级棒，记得一定要冷藏。平时吃可以分装出来小瓶子。

紫苏桃子姜呢不仅是一道美味的菜，而且对身体的健康有着很好的作用。它的食材有药用价值。紫苏本来就是一味中草药，它具有去寒，除湿，解表，行气，合胃的功效。姜片也有解表散寒，预防感冒，益胃的作用。食用这个，可以增强抵抗力,预防感冒，咳嗽，健脾益胃，对身体益处多多。 望采纳。