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自制冰糖炖的犁怎么存放

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解决时间 2021-03-28 05:52
自制冰糖炖的犁怎么存放
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24个小时
冰糖银耳雪梨做法
材料:雪梨1个 银耳2朵 冰糖6块 成品是4.5炖盅
做法:
1、银耳用冷水泡软,洗干净,去硬蒂,撕小块。
2、把银耳、冰糖加水放入锅中,大火煮开后转小火炖50分钟,银耳软化浓稠即可。
3、雪梨去皮切成小块,加入(2)中,继续小火煮30分钟即可。
主要功效:味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。
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