超市有卖薰香和香薰蜡烛，想买其一种，想咨询一下，如果从身体健康方面考虑哪个好一些？

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当植物精油的气息散布在身边时，我们很快能体会到香薰精油所带来的清新感受。

香薰蜡烛利用燃烧时产生的热量，可以很快将香薰精油的芳香分子扩散到空气当中。下面介绍香薰蜡烛的使用方法和使用香薰蜡烛的注意事项：

一、香薰蜡烛的使用方法：

1、购买香薰蜡烛时，可尽量选择较粗、横截面较大的蜡烛。因为蜡烛燃烧的时候，烛面越大，积聚的烛泪越多，所散发的香气就会越浓。

2、不要同时点燃普通蜡烛和芳香蜡烛，因为前者会吸收后者的香气，只使用一种或两种香味，以免嗅觉因为香味种类太多而感觉麻木。

3、使用前放置冰箱冷藏数小时，可减慢蜡烛燃烧的速度、延长蜡烛使用的寿命。

4、经常修剪烛芯，烛芯过长会影响香气的散发，使用过程中适时地将烛芯修剪至0.5～0.8cm的长度（请先熄火），这样香薰蜡烛在燃烧时就不会产生黑烟。

5、如果香薰蜡烛的烛泪滴到了家具上，可先待其凝固冷却后再行剥除，对于残余的蜡油，可使用吹风机将香薰蜡烛的烛油溶化后再用纸巾轻轻拭去。

二、使用香薰蜡烛的注意事项：

1、使用时应远离易燃物品，注意防火安全，请勿让儿童点燃蜡烛或接触燃烧中的蜡烛，离开房间时要记得将蜡烛熄灭；

2、香薰蜡烛每燃烧2～3小时后，将其熄灭一会儿，并使室内空气流通；

3、熄灭蜡烛时，可以先用牙签把烛芯压到蜡烛油里，等火灭之后再挑出来、使其竖直冷却，这样既保护烛芯，又不会产生黑烟和焦味。

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熏香和香薰蜡烛的关键在于其中的香，如果是合成香精对人体是有害的。如果是天然香精也要搞清自己的体质，然后选择合适的