一升冰红茶和一升酸奶哪个热量高呢？

一升冰红茶和一升酸奶哪个热量高？

冰红茶饮料，不少厂家在生产，因为厂家不同，配方也不尽相同，所含热量自然不同，一般说起来，冰红茶所含热量大概是400千卡/升；
酸奶所含热量也因为生产工艺和原料奶来源等的不同而不同，一般全脂加糖酸奶热量为900千卡/升，低脂加糖酸奶是700千卡/升，全脂无糖酸奶600千卡/升。

由上面列出的数据，楼主不难看出，酸奶所含热量要大于冰红茶所含热量。

红茶是全发酵茶 酸奶则含有72千卡的热量。 因此从茶叶来说 两着当然是红茶的热量会比较高。

一升酸奶

一升冰红茶（300ml）热量大约是120千卡。 一升低脂酸奶240c.c大约含120千卡，而同样份量低脂优酪乳却含150~200大卡(依各家厂牌不同)，因此热量比想象的来的多。如果想要喝热量较少的酸奶，倒是推荐您选择标示脱脂且低热量的酸奶，因为同样240c.c却只含100大卡左右的热量。喝奶同时减少吃饭，不算过量。 由此看来，一升冰红茶于一升酸奶德热粮食基本相同的，都可适当饮用。