菜籽油好还是橄榄油好

菜籽油好还是橄榄油好

当然是橄榄油好哦， 橄榄油可以从多方面保护心血管系统：橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。食用橄榄油可以有效减少胆囊炎和胆结石的发生。橄榄油有预防糖尿病的功效，橄榄油还有美容的功效。

橄榄油

单单是两者对比，橄榄油更好的，不过炒菜的话，建议用菜籽油，用橄榄油太浪费了，橄榄油还是用来擦身体护肤效果更好。