逃避现实的方法

逃避现实的方法

睡觉好咧、、

心情不好，就是一种无聊，无聊就是一种心理上的孤独，就是不快乐，要想使自己快乐，就是不要自己无聊，是心情不好。怎样才能让心情变好，听听歌，心情还烦，就是说你的烦闷还没得到解决和改善，那就让自己的情绪发泄出来，莫名的难受，莫过于心空，心空了，就什么心情也没有了！至于为什么，那要看你自己的生活状况和身边事物的因素。郁闷和闷，有着不同的概念，郁闷有一种压抑的忧伤，闷只是一种无所事事的心情。 .......................

其实这是每个人的通病,.因为你觉得这些问题或者事物你不会处理害怕处理.有些你认为害怕或者不会的事其实当你真正去做时并没有你没做是想的那么复杂只有去做克服它 最好的应对方法是，改变一向对于问题的惯性看法，你可以选择从此不再逃避问题，勇敢的让自己去面对所有的问题。 而当你选择面对问题时，你将清楚地发现，问题变的简单多了；正如同选择面对阳光时，阴影自然会跑到你的背后去，在也无法对你造成困惑，是同样的道理。 我相信你一定能够做到的。