跑步时！怎么样让步伐、频率快起来？
答案:3 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-05-20 00:30
- 提问者网友：川水往事
- 2021-05-19 07:16
跑步时！怎么样让步伐、频率快起来？要跑得更加快...
最佳答案
- 五星知识达人网友：舊物识亽
- 2021-05-19 08:54
要多练习基本动作，别怕累，我就是这样。。。。。希望你采取
全部回答
- 1楼网友：迟山
- 2021-05-19 10:10
经常锻炼，跑步时两手臂上下甩动。
- 2楼网友：零点过十分
- 2021-05-19 09:33
夸大脚步，短跑穿6枚钉子的鞋子。长跑穿8枚钉子的鞋子。跑步前多做伸展运动！
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