本人今年才15 性别男、近一个月头发严重掉落！本人很爱自己那浓密得头发得…那位哥哥姐姐帮帮扼…

答案:1 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-05-10 01:21

提问者网友：我一贱你就笑
2021-05-09 06:26

最佳答案

五星知识达人网友：三千妖杀
2021-05-09 07:22

专业顾问告诉您：1：常常保持头发清洁，注意保持饮食的营养均衡性、保持充足的睡眠、乐观的情绪，这样就会形成一种良性循环，有助于头发的生长。 2：有利于头发生长的食物：绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。豆类：大豆可起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。 3：不利于头发生长的食物糕点，快餐食品，碳酸饮料、冰淇淋等。这些大都是年轻女性所喜爱的食品，如果饮食过量，都能影响头发的正常生长，容易出现卷典或白发。吸烟过多也会影响头发的生长。另外：快速让头发生长的方法:实际改善方法由头皮做起。因为头发多少和头皮肤有关。除了遗传基因所致及饮食习惯外。我们可以改善的是防止头发越来越少或掉落。当然也可让头发长快些。都要由头皮做起。1.彻底清洁,去除多余角质。预防毛囊阻塞,让皮脂腺分泌正常,新陈代谢正常化。 2.选择适合自己发质专用的洗发露 3.加速血液循环<常使用按摩梳梳发亦可达到效果〉让毛囊制造头发养分充足。4.搭配头皮专用控由精华液<如果你是油性>或滋养液<如果你是干性>滋养发根。1. 常梳头 2. 多吃含碘的食物：海带 3. 常洗头 4. 常运动促进新陈代谢 5. 常按摩头皮 6. 定期的修剪头发

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