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爱睡觉是身体哪个部位不好吗?怎样能缓解?

答案:2  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-05-11 00:25
就是爱睡觉,我都被自己打败了,人一生一半的时间在睡觉,我可不想在睡下去,浪费好多时间,不睡觉就特没精神,究竟是何原因?
最佳答案
睡眠不足会引起体虚上火,营养不良,肝火太旺,人的体力就会下降,抵抗力量就会下降,,最常见就是感冒,咳嗽,口干,鼻塞,咽喉痛发热,疲劳,微感风寒,躯体酸痛,头痛等一系列呼吸系统感染的症状,这是由于心肺功能受抑制,机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调!对皮肤,肝部肾有更大的损害!请慎之又慎!所以你首先在确立正确的人生观和人生价值观,端正生活态度,同时要珍惜你的健康!
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对胃、腰部都不好
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