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我要跑2000m,该怎麼才能坚持跑完?

答案:1  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-04-05 21:28
我要跑2000m,该怎麼才能坚持跑完?
最佳答案
精神暗示吧
①你可以不去想还有多少圈,一直看着前方,脚步不停地迈下去,在超过了自身的极限之后就会轻松很多很多,这个我有亲身体验,当时学校也要求跑2000米来着,一开始都快崩溃了,后来就比较轻松了
②想着还剩多少圈,这样会有前进的动力了
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