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练太多肌肉会抑制骨骼的生长吗

答案:3  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-03-24 11:31
练太多肌肉会抑制骨骼的生长吗
最佳答案
最佳的健身年龄应该在23岁以后,你现在可以通过球类,长跑来强化自己的心肺功能,为日后健身奠定基础。
全部回答
不会。只会使肌肉称绷紧状态。有助于骨骼发育
会的。容易造成肌肉拉伤,骨骼营养不良。
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