我身高178体重才110多，看起来我特瘦不过高，我想高一点在肥一些哪么好谁教我怎么做才好

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解决时间 2021-08-16 17:37

提问者网友：城市野鹿
2021-08-16 09:56

本人身高178，体重110左右吧，但是重来不底下100的，不过看起来我特瘦，我想身高180以上才好，体重不是自己的身高减去100剩以0.9吗，要不我现在身高178要140体重哦。本人上学体育课有适量运动，一星期2节，现在放假在家做宅男，也没什么运动吃饭也比较多吧，但是睡觉时间调节不好，睡觉大概7到8小时左右吧有时候都好困，我现在高一了94年10月出生的要是高点还可以吗？为什么我总是胖不起来，谁可以教教我怎么胖点和高点就好拉，谢谢

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五星知识达人网友：往事埋风中
2021-08-16 10:16

多吃饭。多打篮球，如果吃了饭还是不长肉，说明吸收不好，就去药店买点中药吃，治脾的，脾脏好了，自然就胖了。愿你健康！

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1楼网友：迟山
2021-08-16 11:26

多打篮球可以长高

多吃蛋白质会长肉，会变胖

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